1. GOK Vestjylland
  2. Bevægelse på land
  3. Pilates, hensyntagende

Pilates, hensyntagende

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop og styrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.

Undervisningssted

Vorgod-Barde Hallen
Nørlundvej 1
6920 Videbæk

Praktisk information

Hold nr:
251103
Første møde:
12.01.25 kl. 11:15
Sidste møde:
23.03.25 kl. 11:15
Mødegange:
9
Lektioner:
9

Pris

Almen
DKK 495,00
Mødegange

  • Søndag 12.01.25 kl. 11:15 - 12:00

    Sted: Vorgod-Barde Hallen
    Nørlundvej 1

  • Søndag 19.01.25 kl. 11:15 - 12:00

    Sted: Vorgod-Barde Hallen
    Nørlundvej 1

  • Søndag 26.01.25 kl. 11:15 - 12:00

    Sted: Vorgod-Barde Hallen
    Nørlundvej 1

  • Søndag 2.02.25 kl. 11:15 - 12:00

    Sted: Vorgod-Barde Hallen
    Nørlundvej 1

  • Søndag 23.02.25 kl. 11:15 - 12:00

    Sted: Vorgod-Barde Hallen
    Nørlundvej 1

  • Søndag 2.03.25 kl. 11:15 - 12:00

    Sted: Vorgod-Barde Hallen
    Nørlundvej 1

  • Søndag 9.03.25 kl. 11:15 - 12:00

    Sted: Vorgod-Barde Hallen
    Nørlundvej 1

  • Søndag 16.03.25 kl. 11:15 - 12:00

    Sted: Vorgod-Barde Hallen
    Nørlundvej 1

  • Søndag 23.03.25 kl. 11:15 - 12:00

    Sted: Vorgod-Barde Hallen
    Nørlundvej 1

Michelle Mylius Jor